カロ・パリジャン　Judo FOR　MIXED MARTIAL ARTS　★教則本★

MMAで柔道の投げを駆使して闘う異色のUFCファイター、カロ・パリジャンによる教則本
「Judo FOR　MIXED MARTIAL ARTS」（オールカラー284ページ　英語）

CONTROL POSITIONS & TRANSITIONS
- CONTROL POSITIONS
- CONTROL TRANSITIONS

STRIKING TACTICS
- STRIKES TO THE CLINCH
- STRIKES TO THE TAKEDOWN
- STRIKES FROM CONTROL POSITIONS

THROWING TECHNIQUES
- SEOI-NAGE TECHNIQUES
- OSOTO-GARI TECHNIQUES
- WHIZZER TRAP & WRIST CONTROL TECHNIQUES
- HIP THROWS
- SLAMMING TECHNIQUES
- COUNTERING THE COLLAR TIE
- COUNTERING BODY LOCKS & TAKEDOWN DEFENSE

GRAPPLING TECHNIQUES
- PIN 1: SCARF-HOLD
- PIN 2: SIDE CONTROL
- PIN 3 & 4: NORTH-SOUTH & REVERSE CCARF-HOLD
- PIN 5: MOUNT
- LEG LOCK TRANSITIONS
- THE GUARD
- GROUND-N-POUND


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