サンボ　Sambo: Russian Absolute Fight & Self Defense　★教則DVD★ JS016

Hervé Gheldmanによるサンボ教則DVD
「Sambo: Russian Absolute Fight & Self Defense」DVD

このDVDでは、サンボのもつ【スポーツ】と【護身術】の両面の技術が紹介されています。
サンボの技術書、教則DVDの少ないヨーロッパやアメリカにおいて評判のDVDです。

（収録内容）
Stand Up:
Grips & bringing to the ground
Bringing to the ground
Shoulder throw
Outside arm throw
Hip throw
Hooking leg throw
Sacrifice throw
Back throw
Side throw
Counter throw

Groundwork:
Basic control
Side control
Armlock from rising
Leglock
Ankle lock
Triangle
Counters & details
Self defense
（英語/フランス語/ほか）

★PAL方式、オールリージョンDVD（日本のDVDプレイヤーに対応）★
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