ブドージェイク　Effective Wristlocks for BJJ Vol 1　★教則DVD★ DK140

SOLD OUT

ブドージェイクによるリストロック教則DVD

リストロック（ポルトガル語でマオジバカ）はBJJであまり使われないサブミッションの一つだ。 この教則ビデオでは、グレイシーバッハ黒帯、IBJJFコメンテーター、そして選手でもあるブドー・ジェークがこのあまり知られていサブミッションを紹介する。 ジェークはリストロックのやり方だけではなく、いつ入るか教えてくれる。 状況やタイミングによってリストロックが有効な場面は存在する。リストロックは時間を掛けて覚える価値のあるテクニックだ。 それは極め、嫌がらせ、そして次の技につなげるものかもしれない。 サブミッション能力が上がること請け合いだ。 ブドー・ジェークがどのような隠し技を持っているか楽しみだ！


（収録内容）
•1 Intro
•2 Wrist stretches
•3 Concepts for applying wrist locks in BJJ
•4 Gooseneck
•5 Reverse gooseneck
•6 Williams Guard wrist lock
•7 Belt grip wrist lock
•8 Heavy belt grip wrist lock
•9 Americana to wrist lock
•10 Triangle defense wrist lock
•11 Omoplata to wrist lock
•12 Omoplata roll wrist lock
•13 Underhook wrist lock
•14 Dangling wrist lock
•15 DHG counter wrist lock

（英語・日本語）

収録時間：34分


★NTSC方式、オールリージョンDVD（日本のDVDプレイヤーに対応）★
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